【健康醫療網／記者陳佳慧報導】台灣罹癌人數屢創新高，每年約17萬人死於癌症。為提升民眾對於癌症的重視及警覺，台灣腸癌病友協會日前舉辦第三屆為癌而跑公益活動，共計七百名跑者一起響應公益，挑戰6K微路跑。台灣腸癌病友協會理事長王照元表示，為癌而跑活動已舉辦第三屆，每年都邀請癌友參與，除了希望藉由路跑活動傳遞健康的理念，更期許社會大眾能正視癌症、健康議題，也冀望帶領癌友走出罹癌的陰影，協助癌友克服心理的絶望與恐懼，本次活動有百名治療中或已治療完畢的癌友勇士與家屬參與，用實際行動攜手跑向未來。
小發票大愛心 七百名癌友一同守護三失老人
本次跑路活動不收取報名費用，號召癌友們發揮小小的力量將愛心持續傳遞出去，改以每位參賽者捐贈至少十張統一發票取代報名費，並將全數發票捐至「華山基金會」，幫助更多失依、失智、失能的老人，給予弱勢族群更高的關懷。
活動獲得到廣大癌友支持，許多治療中的癌友也攜家帶眷一起來參加，其中更有一位腸癌病友與其家屬，帶著一歲的小孩前來參與路跑。癌友家屬表示：「在抗癌的過程中，癌友真的很辛苦，對抗癌症真的不能單打獨鬥，因此，現在的我有時間就多陪陪家人，今天邀請全家人一起來陪我跑步，連我一歲的孫女都帶來，而且生病後更不應該每天待在家裡，今天身體力行帶著全家人出門動一動，一同響應公益，希望這份精神可以鼓勵更多正在對抗病魔的癌友們。」
遠離惡病質 營養補充讓抗癌更有力
除了運動之外，癌症治療與患者的營養照護密不可分，王照元理事長指出，根據臨床顯示，每5人就有1位癌症患者是死於營養不良非癌症本身。許多癌友在抗癌的路上往往因營養不良、身體虛弱導致減低化、放療治療的效果，甚至會降低患者的存活率。因此除了培養運動習慣外，也要有抵抗力去對抗病魔，若要避免因營養不良產生惡病質的情況，日常飲食應搭配補充「低醣、優脂、高蛋白」專業營養，能使療程更順利，降低治療時的副作用並提升成效，成為患者在漫長治療路上強而有力的後盾。
關心腸久事 養成三多一少好習慣
台灣腸癌病友協會是台灣第一個以病友為出發點的公益團體，成立九年來致力於提供正確的腸癌衛教知識，加強病友與家屬對腸癌的認知。此次「第三屆為癌而跑公益活動」非競賽性質，重點希望凝聚癌友向心力及力量，並強調正確營養是戰勝疾病的良藥，才有體力長期與癌細胞共處，養成三多一少的好習慣：多運動、多蔬果、多魚蝦以及少肉類，才能遠離癌症的威脅。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/43926/
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