【健康醫療網／記者李依如報導】春季氣溫變化大，依據國外研究顯示，若室內室外溫度差異達攝氏7度以上，很容易誘發氣喘、過敏發作。目前正值疫情期間，加上最近花季陸續展開，許多民眾選擇戶外賞花，在溫差大及花粉等過敏原的雙重刺激下，更容易誘發氣喘的發作。
氣溫忽高忽低 三高患者也須當心發作
國民健康署王英偉署長提醒氣喘病史的民眾，在出遊賞花時，記得要戴上口罩，不僅可以達到保暖的作用，還能減少因花粉促使氣喘發作，減少進出醫院頻率，降低感染風險。
氣候時而忽高忽低！每當氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，如果是三高病患，包括糖尿病、高血壓、高血脂，更會增加心臟病及中風急性發作的機會。王英偉署長也提醒，心血管疾病等慢性病的民眾，以及長者要注意氣溫變化及做好保暖措施，戴口罩、帽子、手套及保暖衣物等。長者雨天外出，也要避免因地面濕滑而跌倒。
長者運動勿過早 建議氣溫回升後出門
王英偉署長叮嚀，除了慢性病患者要注意，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的場所之外，早起運動的長者，最好不要太早出門運動，建議等太陽出來氣溫回升後再出門，或改在室內運動。三高及心血管疾病患者，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是，定期量血壓、血糖，做好血壓、血糖監測，才能維持良好健康與疾病和平共處。
【延伸閱讀】
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/45490/
喜歡本文請按讚並分享給好友！
健康醫療網https://www.healthnews.com.tw/news/article/45490/更多健康資訊
【大馬&新加坡最漂亮正妹】你Follow了嗎？
