15 件小事，每天做 1-2 個改變，一週以後，你能夠讓家變成更快樂的地方！
疫情蔓延，當不少人選擇遠距工作，「家」就變成你勢必得面對的環境。
過去，你可以忍受房間四散的衣物、昏暗的燈光、偶爾塞住的水槽，反正回到家眼睛一閉，睡個六小時，明天又要去上班，我們都懂。但是當工作場域挪移到房間，和自己的家朝夕相處至少有 8 小時以上，這時候，家的任何角落都變得無比重要（相信我，你也會自己把問題放大，譬如突然覺得櫃子的擺放角度不對、椅子有點太硬、應該折一下衣服等，每個小東西都會讓人焦躁。）
圖片｜Photo by Klint Mane on Unsplash
一個舒適的環境，能夠讓你產生積極正向的情緒，同時提升專注與工作效率。其實，你也不需要大動作去裝潢整修房間，只需要幾個小方法。
該怎麼讓家變成更快樂的地方？你可以從這 15 件事開始做起：
- 起床後將棉被與枕頭整理好
- 換上睡起來舒服、花色漂亮的床具
- 將碗盤杯子洗乾淨
- 把堆在椅子上的衣服摺好收起來（早就換季的衣服也收一收）
- 打開窗戶，讓空氣流通、光照進來
- 播放喜歡的音樂
- 點香氛蠟燭或精油，讓房間有你喜歡的香氣
- 換掉老舊的燈泡
- 房間放一盆綠色植物
- 在牆上掛充滿快樂回憶的照片
- 將地板和書桌擦乾淨
- 桌上擺上你看了會開心的小東西，例如玩偶娃娃、公仔
- 在地上擺一塊漂亮的地毯
- 泡一壺茶或咖啡
- 整理出讓自己可以專心閱讀、思考的區域（如果你躺在床上就想睡覺，不建議在床上看書）
上面 15 件事不必一天就做完，今天只先摺好衣服也可以。每天選 1-2 件事做，一週後你會漸漸發現，家即便成為了工作的場所，也還能保有生活空間，不代表私人空間完全消失，也或許你會發現，生活與工作原來能夠自然地融合在一起。
来源：Asia Travel Book
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