說起手機這個東西，可以說是人們十分偉大的一個發明，不過這個發明雖然為我們的生活提供著便利，但是同樣也侵蝕著不少人的“靈魂”。人們對於手機的依賴越來越大，甚至連休息的時間都被拿出來玩手機。然而大人都是如此，又何況是自製力較差的學生黨呢，不過他們多半一邊忍不住玩手機一邊擔心近視度數飆升，常常困擾不已，但當掌握下面這3點後想必就不會那麼糾結了。
首先，開燈玩手機。深夜玩手機最忌諱的一點就是閉著燈玩，手機的屏幕本身就是比較刺眼的，若是再不開燈的話，那麼對眼睛的傷害基本上都是會翻倍的，所以無論你是想要省電費，還是懶都一定要改掉這個習慣。
其次，不側臥。躺在床上刷手機本身就時一個會導致視力下降的因素，而側臥就更是如此了，而且常常不僅僅是會導致度數飆升，甚至還會導致兩隻眼睛的度數懸殊十分大，所以學生黨睡前玩手機的時候一定要避免這個姿勢。
最後，戴護目鏡。很多人對於防藍光的眼鏡都是持懷疑的態度的，不過只有用過的人才能明白，戴上這種鏡子之後會感覺眼疲勞明顯下降，而且往往近視的度數增加也往往緩慢很多。
總之，睡前玩手機本身就已經是一個壞習慣了，若是學生黨不想自己眼睛受到傷害太大的話最好還是按照上面描述的做好。
你平時會在睡前玩手機嗎？你有感覺到什麼不適嗎？
(5)
The post 學生黨“忍不住”睡前玩手機，教你3招，再也不用擔心度數飆升 appeared first on Marotify - 生活網.
[热门文章] 亚航十大漂亮性感空姐美媚,美晕了！
