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2018年10月6日 星期六

邓紫棋分享减肥秘诀,不吃米饭只吃它,竟成功甩肉7KG



邓紫棋分享减肥秘诀,不吃米饭只吃它,竟成功甩肉7KG?

出道至今,邓紫棋一直因微胖身材被大家嘲笑,甚至还有网友称她为“象腿”,虽说邓紫棋在女明星当中,体重确实偏重一些,可大家都知道,在镜头下谁都会显胖,这也就是女明星疯狂减肥的原因,邓紫棋在明星终虽算不上好身材,可在普通人中绝对也是瘦子,无奈却还是频频被嘲。就在前几天,邓紫棋在录制某则视频时透露,自己因改掉1个习惯成功甩肉7KG,引起网友关注。

邓紫棋分享减肥秘诀,不吃米饭只吃它,竟成功甩肉7KG?

被问及出道以来的变化的时候,邓紫棋坦言道:“变化蛮大,以前太胖了,,起码比现在胖两倍。”接下来邓紫棋开始分享自己的减肥心得:“以前我用极端的方式减肥,还闹到了医院,有次看了10次医生才好,否劝大家不要乱减肥。我成功瘦下来其实也没有控制食欲,只是将把白米饭换成燕麦,没想到就瘦了7kg!”

邓紫棋分享减肥秘诀,不吃米饭只吃它,竟成功甩肉7KG?

看到这里,网友们纷纷评论:“get!给大家划重点,别吃碳水化合物!用燕麦代替!”不过也有网友觉得,光靠吃减肥肯定行不通,有关注邓紫棋微博的朋友肯定知道,她经常晒出健身房合照,合理饮食+定时锻炼才能达到更好效果。

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