1975年出生于香港,97年22岁的她因签约TVB而进入演艺圈。
98年23岁的佘诗曼与陈锦鸿、黄日华等主演了《雪山飞狐》，剧中饰演苗若兰。拥有出尘脱俗之貌的她，虽是金面佛苗人凤的女儿，却半点武功都不会，但她面对危险时，不惊不慌、冷静沉着，又不少天真善良，不禁令人折服。
虽然她的演技是肯定的，但她饰演的苗若兰，不知是什么原因，有时候给人的感觉有点老态，真的不能让人直视。
01年26岁的佘诗曼与吴启华、黎姿等主演了《倚天屠龙记》，剧中饰演周芷若。冰雪聪明的她看似美丽温柔，实则是个阴沉狠辣的峨眉弟子。虽然她不是最美的周芷若，但她将周芷若初期的柔弱善良，后期的心狠手辣拿捏的很准，很真实，很深入人心。以至于网友把她称为最经典版的“周芷若”！
04年29岁的佘诗曼与黎姿、邓萃雯等主演了《金枝欲孽》，剧中饰演董佳·尔淳，冷静、机智的她重情重义，遇事沉着稳重，也是个为达目的心狠手辣的女子。，佘诗曼将尔淳的那种克制的优雅和细腻的心思，还有面对事物的表情，都诠释得非常到位，尤其是剧中她面对姐妹的分离时的那个哭泣，让剧外的观众也跟随之一起哭泣！
09年34岁的佘诗曼与杨怡、陈豪等主演了《宫心计》，剧中饰演刘三好，积极、乐观、向上的她拥有一颗善良仁慈的心，温柔贤良的她，为人处事重情重义，凡事都为他人着想，可以说是此剧的“三好生”。更令人想不到的是已34岁的她，在此剧中的扮相美过了早期《雪山飞狐》中苗若兰，真有点不可思议，难道她在逆生长吗？
14年39岁的佘诗曼与林峯、苗侨伟等主演了《使徒行者》，剧中饰演丁小嘉，是个能说会道，察言观色周旋于恶势力中的警察卧底，虽然贪钱怕事，但为人处事也挺讲义气，遇到危险总能凭借天资聪颖而化险为夷。你瞧，这几张剧照中英姿飒爽的她是不格外有魅力啊！
18年43岁的佘诗曼与吴镇宇、张智霖等主演了影片《泄密者》，这是一部即将上映的影片，片中她将饰演记者阮嘉岚，听说是个为追求事情真相，就算面对危险也耗不退缩的新闻记者。你瞧，干练、利落的穿着打扮，优雅大方的气质，再加上越来越高的颜值，肯定会是影片中的一大亮点！
不知是岁月给她的特殊照顾，还是她天生就有一副耐看型的面容，总之，感觉她越来越年轻，也让人感到她比以前更加惊艳了！
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