➨《็ฆ็ฆๅฏฟๅๅจๅนดๆผๅฑไผ2018-ๅคง้ฉฌ็ซ》 11ๆ10ๆฅ้้ๅผShow！็ซๅณ็นๆ่ดญ็ฅจ~
➨ 5ๆๅฐฑๆฏ่ฆ็็ตๅฝฑ！
ๅผ ๅฎถ่พ、่ไพจไผ、ๅๅ็ฒ็ญ่ฝฎ็ชไธ้ต่ฆไฝ ็ๅฅฝๆ！
ๆ่ฐ็ฑๅ่็ฑป็่ฏทไธพๆ！่็ฑป็่ฅๅ ปไปทๅผๅ่็ฑปไธ่ฌ่ขซ่งไธบ่็ฝ่ดจ็่ฏๅฅฝๆฅๆบ，่ฝ็ถไธๅ่็ฑป้ฃไน็้ซ，ไฝๆฏ่ฌ่้ซๅบๅฅฝๅ ๅ！ๆ้ฒ่ๅ ถ่่ดจไธฐๅ，ๅฃๆ่ๅซฉไผผ้ฒ้ฑผ，ๆฎ่ฏด่ฝๅๅบ่็ๅณ้ๅฆ~
A| ่ๆฒน้ฒ้ฑผ่
（ๅพ：ๆฐๆตชๅๅฎข）
ๆๆ：ๆ้ฒ่、ๅณ้ฃ้ฒ้ฑผ、่ๆฒน、่ๆซ、็ๆฝ、ๆ้ 、้ธก็ฒพ、็ฝ็ณ
ๅถไฝ่ฟ็จ：
1、ๅๅคๆๆ
2、้ฒ้ฑผๅๆ้ฒ่ๅๆไธ
3、็ขไธญๅ่ๆฒน1ๅบ、ๆ้ 1ๅบ、ๅๅบ็ๆฝ、ไธ็น้ธก็ฒพๅ็ฝ็ณ，่ฐๆ้ ฑๆฑๅค็จ
4、่ตทๆฒน้ ，ไธ่ๆซ็ๅบ้ฆๅณ
5、ไธๅ ฅๆ้ฒ่ไธๆญ็ฟป็，็่ณๆ้ฒ่ฐๅ่ฝฏๅบๆฐด
6、ๅๅ ฅ่ฐๅฅฝ็้ ฑๆฑ
7、ๅๅ ฅ้ฒ้ฑผ่ไธ็ฟป็ๅ ไธ，ๆดไธ่ฑ่ฑๅณๅฏ。
B| ๆ้ฒ่็้ฉฌ้่ฏ็
（ๅพ：ไธๅจๆฟ）
้ฃๆ：ๆ้ฒ่200g、้ฉฌ้่ฏ200g、็บขๆค้้、่ฅ่้้、่ๆฒน้้、็ๆฝ้้、ๅญ็ถ่พฃ้ ฑ้้。
ๅ ๆณ：
1.ๅๅค่ฅ่ไธๅ；้ฉฌ้่ฏๅป็ฎๅ็；ๆ้ฒ่ๅ็。
2.็ญ้ ไธ่ฅ่็ๅบๆฒนๆฅ。
3.ๅ ๆพๅ ฅ้ฉฌ้่ฏ็็ฟป็ไธไผ，ๅๆพๅ ฅๆ้ฒ่็ฟป็ไธไผ。
4.ๆพ็ๆฝ，็ฟป็ไธไผ。
5.ๆพๅญ็ถ่พฃ้ ฑ、็บขๆค、่ๆฒน，้ๅ็็ๅณๅฏ。
C| ๅฐ็ๆ้ฒ่
（ๅพ：ๅๅพ็ฝ）
้ฃ ๆ：ๆ้ฒ่300g、ๆฒน้้、็้้、้ ฑๆฒน้้、ๅฐ่ฑ้้、ๅคง่้้、็ฝ็ณ้้、้ป่กๆค็ฒ้้。
ๅ ๆณ：
1.ๆ้ฒ่ๆธ ๆดๅนฒๅๅๅๆ5ๅ ฌๅ้ฟ็็ปๆก。
2.ๅฐ่ฑๅ่ฑๆซ、ๅคง่ๅๆซ。
3.้ ้ๅๆฒน，ๆฒน็ญๅๆพๅ ฅ่ฑๆซ，ๅคง่ๆซ็้ฆ。
4.ๅๅ ฅๅๅฅฝ็ๆ้ฒ่ๆก，็ฟป็。
5.ๅ ไธๆฑคๅ็ฝ็ณ，ๅฐ่ฎธ็ฒพ็，็ฟป็ๅๅ。
6.ๅๅ ฅไธๆฑคๅ้ฒ้ ฑๆฒน，ๆๆ้ฒ่ๆก็ฟป็่ณ่ฝฏ。
7.ไธดๅบ้ ๅๆๅ ฅ้้้ป่กๆค็ฒ，็ฟป็ๅๅๅณๅฏ。
D| ่ ่็ๆ้ฒ่
（ๅพ：ๅฟ้ฃ่ฐฑ）
้ฃ ๆ：ๆ้ฒ่250g、่ ่200g、ๅคง่ฑ10g、็ๅง5g、ๅคง่5g、้ป้ 2ๅคงๅบ、็ฝ็ณ1ๅฐๅบ、็ๆฝ2ๅฐๅบ。
ๅ ๆณ：
1.่ ่็จๆธฉๆฐดๆดๅ，ๆพๅ ฅ่ธ้ ่ธ20ๅ้。
2.ๆ่ธๅฅฝ็่ ่ๅ็;ๆ้ฒ่ๆดๅๅ็;่ฑๅง่ๅ็。
3.่ตทๆฒน้ ，ๆพๅ ฅ่ฑๅง่็ๅบ้ฆๅณ。
4.ๅๆพๅ ฅ่ ่็ฅ็，็นๅ ฅ้ป้ 。
5.ๆพๅ ฅๆ้ฒ่，ๅ ็ๆฝ、็ฝ็ณๅ้้ๆฐด，ๅฐ็ซ็ฟป็2-3ๅ้ๅณๅฏๅบ้
E| ๆ้ฒ่็็่ ฉ
（ๅพ：็พๅจ้ฆ）
้ฃ ๆ：็่ ฉ500g、ๆ้ฒ่200g、็ช่300g、ๆด่ฑ50g、ๅง่15g、ๅฐ่ฑ2ๆ น、้ฆ่2้ข、ๆฒน้้、็1่ถๅ、็ณ2่ถๅ、็ๆฝ2ๆฑคๅ、่ๆฒน1่ถๅ
ๅ ๆณ：
1.็่ ฉๆดๅๅๅ，็ช่、ๆด่ฑ、ๆ้ฒ่ๅๆปๅๅ，ๅง่ๅๅฐ็ฒ，้ฆ่ไธๅฐ่ฑๆ็ป
2.็่ ฉๅทๆฐดๅ ฅ้ ็ฏ็ซ
3.ๆๅบๅ，ๅๆฌกๆดๅๅค็จ
4.้ ็ง็ญ，็้ฆๅง่ไธๆด่ฑ็，ไธ่ๅ็ฟป็่ณ่กจ็ฎๅพฎ็ฆ้ป
5.ๅฐ็ช่、ๆ้ฒ่ๅ ฅ้ ็ฟป็
6.ๅพ ็ช่ๅบๅณๅ，ๅ ๅ ฅ็ๆฝ็ญ่ฐๅณๆ
7.ๅ ๅ ฅๅคไบๅผๆฐด，ๅนถๆ้ฆ่ไธ่ฑ็ปๆพๅ ฅ，ๅคง็ซ็งๅผ
8.ไธๆณๅฎๅจ็็ถ่พน็็ซ，ๅฏ่ฝฌๅ ฅ็ต้ฅญ็ ฒไธญ，ๅคง็บฆ็ ฎ40ๅ้ๅทฆๅณ，ๅณๅฏๅบ้ （ๆณจ：ๆญคๅคๆถ้ดๅชๆฏๅ่，ๅ ทไฝ่ฏท้่ชๅฎถๆ ๅต่ๅฎ）
F| ๅฎซไฟๆ้ฒ่
（ๅพ：่ฑๆ็พ้ฃ）
้ฃ ๆ：ๆ้ฒ่1ๆ น、่ฑ็50g、่ฑๅง่้้、่ฑๆค10็ฒ、้บปๆฒน1ๅฐๅบ、ๅนฒ็บข่พฃๆค20g、็ณ2ๅคงๅบ、้1ๅคงๅบ、็1ๅฐๅบ、ๆท็ฒ1ๅฐๅบ、ๆฒน500ml。
ๅ ๆณ：
1.ๅฐๆ้ฒ่ๆดๅๅๆๅฐไธ，่ฃนไธๅนฒๆท็ฒ。
2.่ฑ็็ธ็ๆพๅ，่ฑๅง่ๆนๅ。
3.ๆฒนๅๅ ฅ้ ไธญๅ ็ญ่ณ180ๅบฆๅทฆๅณ，็ถๅๆๆ้ฒ่ฐๆพๅ ฅ้ ไธญ็ธ่ณๆตฎ่ตทๆๅบๆงๆฒน。
4.ๆฒนๅๅบ็ไธ็นๅบๆฒน，ๆ่ฑๅง่็ ธ้ฆๅๅ ฅ่่ฐ，ๅๅ ฅ่ฐๆ่ฐๆ็ๆฌ ๆฑๅ่ฑ็ๅฟซ็ซๆๆฑๅบ้ 。
G| ๆจ่ณๆ้ฒ็ฒฅ
（ๅพ：ๅคๅฐๆฑ่）
้ฃ ๆ：ๅคง็ฑณ100g、ๆจ่ณ100g、ๆ้ฒ่100g、็ช็ฆ่้้、็ๅฐ่ฎธ、ๅง้้、่ก่ๅ้้、่กๆค็ฒๅฐ่ฎธ。
ๅ ๆณ：
1.ๅฐๆ้ฒ่ๆดๅๅ็ปไธๅค็จ。
2.ๆ็ช็ฆ่ๅ็ปไธ，ๆดๅป่กๆฐด。
3.ๆจ่ณๆณกๅๆๆดๅนฒๅ。ๅ็ปไธ。
4.ๅฐ็ฑณๆดๅๆพๅจ้ ้。
5.่ก่ๅๆดๅๅ็ปไธๅค็จ。
6.ๅฐ็ฑณ็ ฎๅผๅไธๅ ฅ็ช่ไธ。
7.็ ฎๅผๅๆๅปไธ้ข็ๆตฎๆซ。ๅฐ็ซ็ ฎๅไบๅ้。
8.ๅฐๆ้ฒ่ฐๆพๅจ้ ้็ ฎไบๅๅ้。
9.ๅ ๅ ฅ่ก่ๅๆจ่ณๅๅงๆฑ็ ฎไบๅๅ้。
10.็ ฎ่ณ็ฒฅๅๅพ็ฒ็จ 。
11.ๅบ้ ๅๅ ๅ ฅ่กๆค็ฒๅ็ๆ ๅๅๅณๅฏ้ฃ็จ。
H| ้ฑผ้ฆๆ้ฒ่
（ๅพ：่ฑๆ็พ้ฃ）
้ฃ ๆ：ๆ้ฒ่2ๆ น、้ปๆจ่ณ10g、้ฆ่2ๆ น、ๆฒน้้、็้้、้ฑผ้ฆ่ไธ่ฐๆฑ้้、่กๆค็ฒ้้、็บข่พฃๆคๆฒน้้。
➨《็ฆ็ฆๅฏฟๅๅจๅนดๆผๅฑไผ2018-ๅคง้ฉฌ็ซ》 11ๆ10ๆฅ้้ๅผShow！็ซๅณ็นๆ่ดญ็ฅจ~
ๅ ๆณ：
1.ๅๅคๅฅฝๅๆๆ：ๆ้ฒ่ๆๆๆไธ，ๆณกๅฅฝ็้ปๆจ่ณๅๆไธ，้ฑผ้ฆ่ไธ่ฐๆ；
2.้ฑผ้ฆ่ไธ่ฐๆๆพๅ ฅ็ขไธญ，ๅ ๅ ฅ้้็ๆธ ๆฐดๆ ๆๅๅ；
3.็ง็ญ้ ，ๆ1:1็ๆฏไพๆพๅ ฅ้้็่ฒๆๆฒนๅ็บข่พฃๆคๆฒนๆบทๅ；
4.ไธๅ ฅๆๆ็ๆ้ฒ่็ ธ็；
5.็ ธ็่ณๆ้ฒ่ไธๅพฎๅพฎๅ่ฝฏๅไธๅ ฅ้ปๆจ่ณไธ；
6.ไธ่ตท็ฟป็，ๅ ๅ ฅ้้็็ๅ้ป่กๆคๅๅๅคๅฅฝ็้ฑผ้ฆ่ไธ่ฐๅณๆๆถฒ，็ฟป็ๅๅๅ็ ฎไธไธ、ไธคๅ้；
7.่ตท้ ๅๅ ๅ ฅ้ฆ่ๆข็ฟป็ๅๅ；
8.่ฃ ๅ ฅ็ไธญ，ๆไธ้ฆ่ๅถ。
I| ๆธ ่ธ่ๆฒน้ฒ่ๅคน
（ๅพ：ไธๅจๆฟ）
้ฃๆ：ๆ้ฒ่1ๆ น（็ฒไธไบ็）、็ช่้ฆ ้้、่ฑๅงๆซ้้、็้้、้ธก็ฒพ้้、่ๆฒน้้、้ ฑๆฒน้้、ๆฐดๆท็ฒ้้、ไบ้ฆ็ฒ้้
ๅๆณ：
1.่้ฆ ๅ ่ฑๅงๆซ、็、้ธก็ฒพ、้ ฑๆฒน、่ๆฒน、ไบ้ฆ็ฒ、ๅฐ่ฎธๆธ ๆฐดๅๅนฒๆท็ฒ่ฐๅ。（ๆไธชไบบๅฃๅณๆทปๅ ่ฐๆ็จ้）
2.ๆๅฅฝ็่้ฆ ๆพไธไผ，ไฝฟๅ ถๅ ฅๅณ。
3.ๆ้ฒ่ๆดๅ，ๅๆไธค็็ธ่ฟ็ๅคน。
4.ๆๆๅฅฝ็่้ฆ ๅกซๅฐ้ฒ่ฐๅคน้。
5.ไพๆฌกๅๅฅฝๆๆ็้ฒ่ๅคน，็ถๅ็ ็。
6.ๆพ่ธ้ ้，ๅผ้ ๅ่ธ12-15ๅ้。
7.่ธๅฅฝๅๅๅบ，ๆ็ๅญ้็ๆฑคๆฑๅ่ฟ็้ ้็งๅผ。
8.ๆพ้้่ๆฒน、ๅฐ่ฎธ็ๅ้ธก็ฒพ，ๆ ๅ。
9.็จๆฐดๆท็ฒๅพ่ก。
10.ๆๅๅฅฝ็่กๆฑๆตๅจ่ธๅฅฝ็้ฒ่ฐๅคนไธๅณๅฏ。
J| ๆๆๆ้ฒ่
（ๅพ：่ฑๆ็พ้ฃ）
ๆๆ：ๆ้ฒ่、้ฆ่ฑ、ๅง、่、ๅฐ็ฑณๆค、่้บปๆฒน、้ฒ้ ฑๆฒน、็ฑณ้、็ฝ็ณ、็
ๆญฅ้ชค：
1. ๆ้ฒ่ๆธ ๆดๅนฒๅ，ๅ ฅ่ธ้ ไธญๅคง็ซ่ธ8-10ๅ้，่ฑ、ๅง、่ๅๆซ，ๅฐ็ฑณๆคๅๅฐๅๅค็จ。
2.่ธ็็ๆ้ฒ่ๅๅบ็จๅพฎๆพไธไผ，ไธ็ซๆ็ๆถๅ，ๅฐๆ้ฒ่ๆๆๅทฎไธๅค็ฒ็ป็ๅฐๆก。
3.ๆๅฅฝ็ๆ้ฒ่ๆๅ ฅ็ไธญ，ๆพไธ่ฑ、ๅง、่ๆซๅๅฐ็ฑณๆค，ๆทๅ ฅ่ฐๅณๆ，ๆๅๅฐฑๅฏไปฅไบ
K| ๆ้ฒ่้ปๆค็่็ฒ
（ๅพ：่ฑๆ็พ้ฃ）
็จๆ：็ๆ、ๆ้ฒ่、็บขๆค、ๆด่ฑ、็ฝ่ก่้ 、้ป่กๆค็ฒ、่ๆฒน、็ๆฝ、ๆฐดๆท็ฒ、้ปๆฒน、็
ๆญฅ้ชค
1. ็ๆๅๆๆนๅฝข็่็ฒ，ๅ ๅ ฅ็、่ๆฒน、็ฝ่ก่้ 、้ป่กๆค、็ๆฝ、ๆฐดๆท็ฒ，ๆๅ่ ๅถๅๅฐๆถ。
2. ๆ้ฒ่ๅๆๆนๅฝขๅ，ๆด่ฑๅ็บขๆคๅๆ็ๅค็จ。
3. ้ ๅ ๆพๅฐ้้ปๆฒน，็ง็ญๅๆพๅ ฅ่ ๅถๅฅฝ็็่็ฒ，็ ่ณ่กจ้ขๅ่ฒ，ๅๅ ฅ็ฝ่ก่้ ๅ้ป่กๆค，็ฟป็ๅๅๅ็ๅบ。
4. ๅฆ่ตทๅนฒๅ็้ ，ๆพๆฒน็ง็ญๅๅๅ ฅๆด่ฑ，็้ฆ， ๅๅ ฅๆ้ฒ่ฐ，็ฟป็่ณ่กจ้ขๅ่ฒ，ๅ ๅ ฅๅฐ่ฎธ็็ๅ。
5. ่ฟๅๆฑคๆฑไธ่ตทๅฐ็่็ฒๅๅ ฅ้ ้，ๅๆ้ฒ่ฐไธ่ตท็ฟป็ๅๅ，ๆพๅ ฅ็บขๆค็，็ฟป็็ๅปๅ็ๅบ่ฃ ็。
L| ้ๆค็ๆ้ฒ่
（ๅพ：cookpad.com）
้ฃๆๅๅค：้ๆค3ไธช，ๆ้ฒ่2ไธช，่5ไธช，็ๆฝ，่ๆฝ，้ธก็ฒพ，็
ๆญฅ้ชค：
1、ๅฐ้ๆคๅๆ็ปๆก็ถๆ่็。
2、ๆๆ้ฒ่ๆดๅ，ๅ็ปๆก็ถ（ไนๅฏไปฅๅๆ็็ถ，ๆ นๆฎไธชไบบๅๅฅฝ。）ๅๆก็ถ่พๅฅฝๅ ฅๅณ。
3、ๅฐๅคง่็ฃ่ฝปๆๅป็ฎ，ๅไธ（ไธ้่ฆๅๆ่ๆซ）
4、ๅจ็ญ้ ไธญๅ ๅ ฅไธไบ้ฃ็จๆฒน（ๅฏๆฏๅนณๆถ็่ๆถ็ฅๅคไบ，ๆ้ฒ่ฐๅธๆฒน。）
5、ๅพ ๆฒน็ญๆถ，ๅ ๅ ฅๅๅฅฝ็ๅคง่็ๅบ้ฆๅณๅ，ๅ ๅ ฅๅๅฅฝ็้ๆคไธ็ฟป็，ๅ ๅ ฅๅฐ่ฎธ้ฃ็，่ฎฉ้ๆคๅ ฅๅณ，่ฑๆฐด。
6、้ๆค็จๅพฎๆญ็ๆถๅ ๅ ฅๆ้ฒ่，ๅคง็ซ็ฟป็。ๅๅ ๅ ฅ็，็ๆฝ่ฐๅณ。ๅฐ่ฎธ่ๆฝ่ฐ่ฒ。
7、้ๆคๅๆ้ฒ่้ฝ็ฟป็ไนๅๅ ๅ ฅๅฐ่ฎธ้ธก็ฒพๆ็ๅๅๅณๅฏ。
่ตๆๆฅๆบ：Cocomy
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