三十歲，是人生下個階段的開頭，在經歷了人生角色的轉換、職場的磨練，你還記得對生活的熱情、愛自己的初衷嗎？讓我們一起來看看，屬於你的愛自己能「亮」生活哲學。
走過懵懵懂懂的二十幾歲，來到三十歲的門前，你發現自己懂的多了，告別過去總是迷惘稚嫩的模樣，你明白過去的一點一滴都成就了現在的自己，不討厭也不會惋惜。讓我們一起來來聊聊，那些三十歲才懂的事。
三十歲以前，「太在乎」是我們的致命傷
還記得那些時候，你是個在乎別人比在乎自己多的人，講義氣的個性讓你總是深受大家喜愛。當情人需要你時，你不畏困難與不便，下一秒就出現在情人身旁；當你結束滿載的工作，身心俱疲，你總是鼓起最多的熱情與笑容只為見上情人一面；當你也需要陪伴，你委屈自己的時間與不便，只為了等到終於可以相聚的時分。
你不斷地給，卻忘記分一點給自己；你把心交給了他人，卻忘記先愛自己。
史瑞克的電影曾有一句話：Never twist yourself just to please others. Most people love you for what you do for them, but there are still those who will love you just for who you are.——史瑞克 2 (Shrek 2), 2004
你才開始明白，真正愛你的，不會總是讓你等；真正在意你的，早就用行動表示自己的心意。無論在一起或不在一起，你都要好好做自己。
三十歲的功課：為自己活出亮麗人生
做自己不是口號，而是生活的真實實踐。無論有情人與否，你的生活都是自己的，方向盤握在你手中，只有自己能掌握！
你開始學習一個人的生活，就算情人工作忙碌，你也可以一個人去旅行、一個人吃飯、一個人享受生活。兩人的生活可以互相分享，一個人的生活可以隨心所欲，你可以研究你有興趣的領域到不想為止、逛自己想逛的商店而不受他人說嘴、吃自己想吃的美食和老闆聊上創業故事一個下午。
生活本該是由自己出發，再走向他人。當你能夠做自己、為自己的生活帶來能量時，就能活出更亮麗的人生。
三十歲以後，給得起自己嚮往的生活風景
用熱情來主導自己的生活吧！三十歲的你，擁有豐富的社會歷練、更成熟沈穩的心，從二十幾歲累積的，現在正是放膽去做的開始。
現在的你，更懂得為自己規劃生活步調，一天 24 小時，你全神貫注在你擅長的工作，下班時刻，你為自己做份好料犒賞努力的自己、閱讀幾本經典好書、和朋友相約看場電影，更用心為自己做好沐浴保養，補充一天的能量。
你的「能亮」生活，由你定義！不要停止對生活的渴望，把能量釋放在你的興趣、你的想望、你的身心靈保養上。只要用心，就能活出能「亮」人生。
同場加映：讓我們一起活出自己的能「亮」人生
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来源：Asia Travel Book
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