好睡好起｜"方式金句"回归 方东昇公开睡相 挑战24小时不眠不休
由TVB新闻及资讯部制作、黄淑明监制、方东昇、黄晓莹及李晓欣主持的节目《好睡好起》，今晚（25日）起逢周四及周五晚十点半翡翠台播映。
《好睡好起》首周探讨两大睡眠现象，分别是"一人鼻鼾，全家徬徨"及"睡眠负债"。"金句王"方东昇和黄晓莹、李晓欣，送上一个"唔教训你，但教你瞓"全新节目，代价是经常捱更抵夜採访，"通宵，我的青春统统报销"。
节目中，观众除可再次体验"方式金句"，3位主持在节目尾声还会送上别出心裁炮制的"睡事彩蛋"，务求让观众睡前笑一笑、睡得更美妙。
除了金句连连，3位"传觉士"展现惊人毅力，四出寻访愿意出镜、兼愿意公开整晚"睡相"的个案。经过半年努力，终于找到67岁的前赛车手兼餐厅老闆陈先生。
脸色红润、中气十足的陈老闆，日睡10小时，生活规律，自觉"好睡好起"，但他每晚发出的鼻鼾声，就引发家庭危机。陈老闆实测坊间四大"止鼾神器"，真的治标又治本？团队跟进个案4个月，请来睡眠专家拆解疑团，最终能否协助陈老闆一家转危为机？
第三大必睇位，主持化身白老鼠，挑战24小时不眠不休，再走入大学睡眠实验室测试记忆力、专注力及控制负面情绪能力。捱眼瞓还要如常工作甚至出镜，绝对考验意志力，观众一睹三人激罕呆萌样，从中了解"睡眠负债"的祸害。都市人"一身债"，可以"边借边还"？节目请学者分享独门"补眠秘笈"，齐来"债务重组"！
