图片来自：http://carboofa.com/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/2061
有时候看到网友分享的小祕诀小偏方都会很开心的想要试试看！尤其是这种短时间就可以让肩膀放松这种小诀窍～因为现在常常坐在电脑前，打字什么的脖子肩膀容易僵硬容易酸！过一段时间都要去按摩压一压，但不是每次都很有时间。按摩也要一直花钱啊！！这两天在推特上有个《15秒让肩部放松的方法》热传，马上来试试看...发现欸？我好像没办法做这动作耶(汗...
肩膀酸痛现在人应该还满容易的
电脑手机看久玩久都会
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网路上也满多教学如何放松肩膀
这些方法也是多多自己满常使用的！不过最常用的就是第二格（根本没有做全套XD）
图片来自：https://twitter.com/aka_aof/status/549107379019608065
而一位推主 Yuki （@yukinfitness ）就分享了小偏方
15秒就可以让肩部放松的方法
简单来说就是做了推主教学的动作莫约15秒左右就可以达到放松的效果囉
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
首先把手掌像这样翻过来
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
然后用这种反手的动作压在大腿上，挺胸往上看
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
这个部分也满容易僵硬的，跟着一起延展拉一下
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
以上的解说其实加上照片是满容易理解的，不过有网友很可爱的问了
请问是这样的动作吗？
推主也回复说是类似这样的动作没错XD
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
有些网友看到马上试试看，达到很不错的效果
觉得非常有效，很想把这个方法跟人家分享
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
不过也有网友反应
左手可以办到反手放在大腿上，可是右手办不到啊！好难啊！
图片来自：https://twitter.com/yukinfitness/status/1080783084948094976
等等！手没办法往那个方向弯曲啊Ｗｗｗｗ
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看了网友们的反应多多也马上试了一下...发现我也是左手很简单可以，右手压下去超级痛的！没办法像左手那么顺的可以压得直直的！真的是好难喔！
唯淘客们如果有肩膀僵硬的困扰或许可以试试看喔！
但是如果跟我一样办不到就...不要勉强了啊～～～
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