~ MamakTalk ~: 陳年滷汁熬出美味關鍵?小心愈濃愈毒!

2017年8月14日 星期一

陳年滷汁熬出美味關鍵?小心愈濃愈毒!



坊間的許多滷味名店,標榜陳年老滷汁,不論是一碗樸素白飯或是一盤川燙佳餚,淋上一勺陳年老滷汁,鮮味立刻提升,也是不少民眾的心頭好,然而滷汁反覆加熱,恐會有安全疑慮!

根據《聯合報》報導,輔仁大學食品科學系教授陳炳輝發表的論文指出,將肉製品、醬油、冰糖、水,在滷汁中持續加熱,會產生膽固醇氧化產物(cholesterol oxidation products,COPs),加熱愈久,產生的膽固醇氧化產物愈高。

陳炳輝表示,不少台灣人迷信「使用陳年滷汁、萬年滷汁滷出來的肉比較好」,他直言這是錯誤的觀念,並強調滷肉加熱時間勿超過3小時,否則不僅營養會流失,致癌物也會增加,提高心血管疾病風險。

研究也發現,若只是醬油、水、冰糖所混合的滷汁,沒有加入肉類進行滷製,重複加熱就不會產生致癌物,而且以10:1的比例加入醬油和冰糖,加熱後具抗氧化作用,有助減少致癌物,但同樣不宜久煮。

李珮雲/綜合整理


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