因為覺得購物袋可以重複使用，所以人們總是會蒐集大量的購物袋。建議大家可仔細回想一下最近一個月來，使用了多少購物袋，然後留下固定的量就好。
圖片｜來源
文｜沈智恩
每天只清理一個小區域，15 分鐘內結束
一天只要整理一個小角落，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆就能讓家裡變整潔。
第一天，從購物袋開始！
第 1 天 購物袋
因為覺得購物袋可以重複使用，所以人們總是會蒐集大量的購物袋。建議大家可仔細回想一下最近一個月來，使用了多少購物袋，然後留下固定的量就好。
準備物品：無
整理守則
第一階段：依照大小決定要留下多少購物袋。
第二階段：依照大小分類（大、中、小）。
第三階段：配合第一階段決定的數量，留下好看的、堅固的購物袋。
第四階段：用最大、最堅固的購物袋，把留下的購物袋裝起來。
- 將開口提繩的部位朝下，收納時會更整齊。
第五階段：訂出原則，不讓購物袋隨意增加。
- 放入一個，就要拿出一個。
- 養成盡量不拿購物袋的習慣等。
第 2 天 塑膠袋
如果想要看起來整齊、取用方便的話，那就試著把塑膠袋摺起來吧。就算不知道到底為什麼要摺塑膠袋，也還是姑且試試看再說。我們要感受的，是整理帶來的喜悅，也就是整齊帶來的體驗。這裡偷偷透露一個祕訣，跟全家人一起邊看電視邊摺，就可以節省很多時間喔。
準備物品 ：收納籃或收納盒（配合數量選擇合適的大小）。
整理守則
第一階段：把家裡的所有塑膠袋拿出來（含專用垃圾袋）。
第二階段：配合收納籃的空間，留下合適的塑膠袋數量，剩下的都丟掉。
第三階段：參考下一頁的照片，把塑膠袋摺好。
第四階段：摺起來的塑膠袋，放入收納籃或收納盒中。
第五階段：訂好規範，讓塑膠袋不會不斷增加。
- 收納盒可以放多少塑膠袋，就只留多少塑膠袋。
- 去市場的時候一定要自己準備購物袋等。
TIP│四方形摺法
1. 直的對摺一次。
2. 再直的對摺一次。
3. 橫的對摺一次。
4. 從塑膠袋底部往上摺約三分之一。
5. 把剩下的三分之一摺起來，把多出來的部分塞進塑膠袋底部的洞裡。
6. 完成。
TIP│三角形摺法
1. 直的對摺兩次。
2. 提把的部分往內摺。
3. 將其中一端摺成三角形。
4. 利用剛摺好的三角形開始，由下往上慢慢將塑膠袋摺成一個三角形。
5、6. 把多出來的部分，摺成像步驟6這樣可以塞入三角形裡固定住不散開的樣子。
7. 多出來的部分往內塞入三角形中。
8. 完成。
第 3 天 雨傘
我想大家應該都有過下雨時，從雜亂無章的傘架上抽把雨傘出門的那種不太愉快的經驗。而且傘架上的都是一些已經開花，或是印有商店標誌的雨傘，這更是讓人感到煩躁。如果能從乾淨整齊的傘架上，選擇一把最好看的雨傘帶出門，那下雨肯定就不會那麼討人厭了！
準備物品： 雨傘架（或籃子）、鉤子、吊桿、吊環
整理守則
第一階段：把雨傘架或家裡的雨傘，以及一些雜物都拿出來。
第二階段：雨傘一把一把打開來檢查，挑選要留下哪些傘。破掉的、生鏽的、打不開的雨傘全部丟掉。
第三階段：把雨傘收好、綁好，放進雨傘的家。
第四階段：擺一個雨傘架或籃子，如果沒有傘架，可以掛上一個大小適中的鉤子或吊桿，為每個家庭成員的雨傘留下位置。
第五階段：雜物放到陽台倉庫或是雜物間。
第 4 天 鞋櫃
看到一個人的鞋子，就可以猜想他的一天過得如何。試著幫跟自己一起在外打拼一天的鞋子，準備一個像家一樣舒適的空間吧。那些穿起來不舒服、壞掉的鞋子，就毫不猶豫地清理掉，一起打造一個舒適寬敞的空間。
準備物品： 報紙或布、掃帚（吸塵器）、鞋子整理架（單雙）。
整理守則
第一階段：在客廳鋪報紙或布，把鞋子全部拿出來。
第二階段：依照需求分為要穿的、要丟的、要洗的、要修的。
第三階段：配合家人的身高，分配鞋櫃的空間，並貼上標籤。
第四階段：把鞋櫃裡的灰塵擦乾淨。
第五階段：用刷子把留下的鞋子清乾淨，然後再依照下面的順序放進鞋櫃裡。
- 把下面的層板拆掉，放入高筒的靴子、長靴。
- 把有季節性的或是特殊情況才會穿到的鞋子，擺在最上面的層板。
- 空間要是不夠，就用鞋子整理架來增加空間。
本文摘自沈智恩的《一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術》。由采食文化授權原文轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。
来源：Asia Travel Book
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