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抽水煙(hookah)是許多年輕人喜愛的休閒活動，不過水煙並非對健康無礙! 現在有一份UCLA的研究報告指出，水煙還可能對人體心肺帶來極大負擔!
這份UCLA的研究現在已刊登在美國心臟病學期刊。研究發現，只要抽半小時水煙，就可能對心肺帶來等同於傳統抽菸的風險因子。
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研究團隊招募了48名健康的抽水煙者，並測量他們在吸水煙前後30分鐘的心跳、血壓、血液尼古丁濃度、血管硬化程度與呼出的一氧化碳濃度。研究發現吸一次水煙可能增加心跳速度(一分鐘可能多出16下)與血壓；此外血管硬化程度也顯著增加，這也是心臟病或中風的重要風險因子。而抽完水煙血管增加的程度也能與傳統抽菸者抽完煙後血管硬化的資料互相比較。
UCLA護理學院助理教授兼本份研究第一作者的Mary Rezk-Hanna表示：”我們的研究挑戰了吸食有水果味的水煙煙草是較為健康的抽菸替代選擇的認知。抽水煙並沒有比較健康。”這份研究也可能是第一份研究抽水煙與血管硬化關係的調查。
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近年來許多資料都顯示，吸菸民眾數量越來越少，但抽水煙的人數卻在增加。水煙尤其受大學生與年輕人歡迎。
Rezk-Hanna說：”我們知道有調味的菸草產品通常是年輕人最先嘗試的。水煙由於有多種口味，更受到這些族群歡迎。”一份美國統計資料顯示，在18-24歲的族群中，有18.2%的人曾抽過水煙，19.6%的人抽過香菸，8.9%的人則使用電子煙。
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由於當前法律規範，傳統香菸不得有人工或自然調味(煙草與薄荷味除外)，也不得有草本植物或香料作為最主要風味。不過水煙並不受限於此法令，因此也讓水煙受歡迎程度上升。
舉例來說，現在加州有超過2千個地點販賣水煙與相關產品，與175間水煙館。其中有許多地點高度集中於洛杉磯以及學校附近。
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這份研究結果之所以令人憂心，原因在於在實驗中受試者僅抽水煙30分鐘，但對健康的影響就已十分顯著。但日常生活中，抽一次水煙時間可能長達數小時，這也令人擔心尼古丁與其他毒素被使用者吸收進體內的程度。
血管與動脈硬化是衡量高血壓的重要指標，並可能提升如心臟病、中風與其他新血管疾病風險。先前研究已顯示傳統香菸、無煙香菸、雪茄與電子煙對血管造成的硬化程度，都與這份水煙研究報告中呈現的結果相似。
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不過，當前的市場行銷活動與社會潮流還是讓抽水煙的歡迎度居高不下。先前由Rezk-Hanna作的另一份UCLA研究顯示，有48%的受試者因為水煙的味道與氣味，讓他們認為水煙比傳統香菸更具吸引力。
資料來源：Science Daily
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